Ne felejtsük el bevenni!

Különösen a kezdeti időszakban könnyű elfelejteni a tabletta bevételét.

Íme néhány hasznos tanács olyan lányoktól, akik hasonló cipőben járnak, mint Te!             

  1. A tablettát mindig a barátom fotójára rakom. A fotót naponta többször is megnézem, tehát biztosan nem felejtem el bevenni a tablettát!
  2. Imádom a csokoládét, ezért a tablettát mindig a csokisdoboz mellé teszem. Mivel minden este eszem egy darabka csokoládét, sosem feledkezem meg a tablettáról!
  3. A kezdeti időkben egy narancssárga post-itet ragasztottam a tükör szélére.
  4. A karórámon van ébresztő, amit eddig sosem használtam. Most beállítottam arra az időpontra, amikor a tablettát szoktam bevenni - így tutira nem fogom elfelejteni!
  5. Az éjjeliszekrényemre teszem -ha véletlenül elfelejtettem este bevenni, reggel ez lesz az első, amit meglátok.
  6. Ugyan mire jó a vadiúj mobilom emlékeztetője, ha nem erre? Minden este nyolckor három hangos sípolással adja tudtomra, hogy be kell vennem a tablettát.
  7. Mivel mindent elfelejtek, a barátom esti SMS-ének végére mindeg egy nagy T betűt ír, három felkiáltójellel.
  8. A tablettát a sminktáskámba teszem. Mivel smink nélkül sosem megyek el otthonról, garantáltan eszembe jut, ha este elfelejtettem bevenni a tablettát.
  9. A barátom festett nekem egy táblát a következő felirattal: „Lustaságom, ki az ágyból! Vettél be a tablettádból?"
  10. Mindig a „Barátok közt" sorozat után veszem be a tablettát. Mivel egyetlen epizódot sem mulasztok el, a tablettát sem felejtem el sosem. Már csak a hétvégére kellene valami jó módszert találnom!

 

Készült: 2007.05.14.